Rhabarber-Bananenbrot (vegan & weizenfrei)
Rhabarber Tarte Tatin, Rhabarber-Hefeschnecken, Rhabarber-Marzipankuchen: Ein Blick auf meine Backrezepte enttarnt mich. Ja, ich liebe Rhabarber! Wenn es dir ähnlich geht, solltest du dieses saftig-süße Rhabarber-Bananenbrot unbedingt probieren. Der Teig ist in 15 Minuten hergestellt, du brauchst wenige Zutaten und hast nach einer kurzen Wartezeit den köstlichsten Kuchen auf dem Tisch. Ich wünsche dir viel Freude beim Backen!
Rhabarber-Bananenbrot: doppelt lecker!
Bananenbrot oder Rhabarberkuchen? Beides! Warum sollte man sich auch entscheiden, wenn man beides in einem Kuchen haben kann? Die Säure vom Rhabarber und die Süße der Bananen harmonieren einfach perfekt und während Banane für eine gute Bindung sorgt, steuert der Rhabarber noch etwas mehr Saftigkeit bei. Dinkelmehl, Ahornsirup und etwas Vanillemark runden den Teig ab und lassen dir garantiert schon beim Rühren das Wasser im Mund zusammenlaufen. So geht es mir jedenfalls immer. Wenn der Duft vom leckeren Banana Bread sich dann langsam in der ganzen Wohnung verteilt, ist jeglicher Widerstand zwecklos.
Rhabarber: Gemüse oder Obst?
Ein kleiner fun fact zu diesem Rezept: Rhabarber ist ein Gemüse. Zwar wird er eher in süßen Rezepten, wie Kompott, Marmelade und Kuchen verwendet, doch streng genommen ist er keine Frucht. Und wenn man mal darüber nachdenkt, sind die Stängel ja auch kein bisschen süß. Mit Banane versteht Rhabarber sich daher bestens!
Bananenbrot mit Rhabarber: vegan und weizenfrei
Wenn es einen veganen Kuchen-Klassiker gibt, dann ist es wohl das Bananen-Brot. Kein Wunder: die exotischen Früchte bringen nicht nur eine natürliche Süße mit, sondern fungieren auch als pflanzlicher Ei-Ersatz. Es gibt zwar auch Bananenbrot-Rezepte mit Eiern, die braucht es aber wirklich nicht. Anstelle von Butter wird der Teig hier mit einer kleinen Menge Kokosöl angereichert.
Ein Schuss Sprudelwasser sorgt für die nötige Lockerheit. Wenn ich eines nämlich gar nicht mag, dann ist es Bananenbrot, das fest und klitschig ist. Oft passiert das bei glutenfreien Rezepten, bei denen das Verhältnis von trockenen und feuchten Zutaten nicht stimmt. Dass es auch anders geht, beweist mein Erdnussbutter-Bananenbrot mit Reis- und Hafermehl. Dieses Rhabarber-Bananenbrot ist nicht glutenfrei, aber dafür weizenfrei. Denn es wird mit Dinkelmehl gebacken.
Kann man Rhabarber-Bananenbrot einfrieren?
Das geht tatsächlich sehr gut! Am besten schneidest du das Bananenbrot nach dem vollständigen (!) Auskühlen in dicke Scheiben, packst diese in eine Gefriertüte und legst sie ins Eisfach. Wenn du spontan Lust auf Kuchen hast, nimmst du dir einfach die gewünschte Menge heraus und lässt das Rhabarberbrot bei Raumtemperatur auftauen. Im Sommer geht das natürlich wesentlich schneller.
Weitere vegane Kuchen-Rezepte findest du hier:
Rhabarber-Bananenbrot (vegan)
Zutaten
- 250 g Rhabarber geputzt ca. 220 g
- 15 g Kokosblütenzucker
- 3 Bananen 300 g ohne Schale
- 125 ml Pflanzendrink
- 100 g Ahornsirup
- 50 ml Kokosöl, geschmolzen
- 25 ml Sprudelwasser
- 1 TL Vanillemark
- 1/2 TL Salz
- 280 g Dinkelmehl Type 630
- 2 TL Backpulver gehäuft
Anleitungen
- Rhabarber putzen, in Stücke schneiden und mit Kokosblütenzucker in einem tiefen Teller vermischen. Abgedeckt ziehen lassen, während der Teig zubereitet wird. Backofen auf 180 °C (Ober- und Unterhitze) vorheizen und eine Kastenform mit Backpapier auslegen.
- Bananen mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken und mit Pflanzendrink, Ahornsirup, Kokosöl, Vanillemark und Sprudelwasser verrühren. Mehl mit Backpulver und Salz mischen und ebenfalls in die Schüssel geben. Alles kurz, aber gründlich verrühren. Nun den Rhabarber (samt Saft/Sirup) – bis auf 1-2 EL – unterheben und den Teig in die Form geben. Übrige Fruchtstücke darauf verteilen und leicht in den Teig drücken.
- Das Rhabarber-Bananenbrot im vorgeheizten Ofen 65-70 Minuten backen. Auf einem Rost auskühlen lassen und nach ca. 10 Minuten vorsichtig aus der Form heben.
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Markiere mich gerne auf Instagram mit @elisa.brunke
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